Mejores precios comprobados
Entrega en 24 horas
Regalos con todas tus compras
| Rutina de entrenamiento para espalda que combina ejercicios generales y específicos por separado y en super series con el objetivo de mejorar el tono, el volumen muscular y la fuerza. En esta rutina está pensada especialmente para mujeres, aunque puede ser realizada también por hombres. Es necesario seleccionar cargas que permitan la ejecución de todas las repeticiones de cada serie con la dificultad necesaria para provocar el estrés muscular. | ||
 |
 |
 |
 |