Mejores precios comprobados
Entrega en 24 horas
Regalos con todas tus compras
Posted by Nutrición 0 Comments views (510)
Las proteínas se han puesto de moda desde hace algunos años, pero pocos saben sus beneficios generales más allá de su implicación en el mundo del deporte, es por ello que os hacemos un resumen de las principales funciones de las proteínas.
Tonificar. ¿Sabes lo que es realmente?
Posted by Entrenamientos 0 Comments views (583)
Tonificar se ha convertido en un objetivo muy perseguido por las personas que actualmente acuden a los gimnasios o practican deporte. Pero todos saben ¿qué es exactamente tonificar?
Ácido Alfa Lipoico. El gran desconocido
Posted by Nutrición 0 Comments views (932)
El ácido alfa lipóico o ALA es una sustancia con propiedades anti envejecimiento, antioxidante y antiinflamatorias de las más potentes conocidas hasta la fecha. Se considera que sus efectos antioxidantes son 400 veces más fuerte que las vitaminas E y C combinadas.
Sistema de fosfágeno o anaeróbico. La energía.
Posted by Nutrición 0 Comments views (13664)
El sistema de fosfágeno o anaeróbico es un sistema de energía a corto plazo que funciona principalmente al inicio de la actividad muscular intensa.
ATP. La energía de nuestro cuerpo.
Posted by Entrenamientos 0 Comments views (18633)
En cuerpo humano obtiene su energía de la molécula ATP (Adenosín Trifosfato) compuesta por Adenina, Ribosa y Fosfatos.
Posted by Nutrición 0 Comments views (977)
La Tiamina interviene en la descomposición de los hidratos de carbono para producir energía, de ahí su importancia para cualquier deportista en especial los de resistencia.
Lo que no sabías sobre el Colágeno
Posted by Nutrición 0 Comments views (1171)
El colágeno es una proteína que forma parte de los huesos, cartílagos, tendones, piel y cabello.
¿Cuantas Kcal necesitas al día?
Posted by Nutrición 0 Comments views (659)
El consumo energético en reposo o metabolismo basal es la energía que necesitas para mantener funciones vitales
 |
 |
 |