XGS-CRE0003
TCM Gold 120 caps.
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Tamaño | 120 cápsulas |
¿Para qué se toma? | Aumentar volumen muscular. Aumentar fuerza y potencia. Favorecer la recuperación muscular. Mejora la regeneración de ATP |
¿Cómo se toma? | Como cápsula común |
Frecuencia diaria | 2 veces al día |
¿Cuándo se toma? | En ayunas e inmediatamente después de entrenar |
Cantidad por toma | 2 cápsulas |
Cantidad de servicios | 60 servicios |
Dosis: 2 cápsula | |
Dosis diara: 4 cápsulas | |
Servicios por envase: 60 servicios | |
Información por servicio | |
Tricreatina malato | 1000 mg |
La Tricreatina Malato (TCM) es una sal formada por creatina y ácido málico; ambos compuestos actúan de forma sinérgica en el incremento de masa muscular y de la potencia física, así como en el aporte rápido de energía en ejercicios anaeróbicos y en la regeneración de ATP. La TCM está compuesta por tres moléculas de creatina unidas a una partícula de malato mediante enlaces tipo éster, dos de los enlaces son débiles y susceptibles de ser atacados por enzimas estearasas, mientras que un enlace fuerte evita que la creatina se degrade a creatinina. Esta sal presenta mayor solubilidad en agua y biodisponibilidad que la creatina monohidrato convencional y por ello mejora la tolerancia a nivel gastrointestinal.
El entrenamiento anaeróbico, como por ejemplo levantar pesas o correr un esprint, necesita un aporte de energía rápida e inmediata. El ATP y la creatina fosfato (PCr) almacenados en el músculo proporcionan esta energía de forma casi exclusiva. La fosfocreatina (PCr), componente natural de los músculos esqueléticos del cuerpo, hace posible el "reciclaje" del ATP empleado, y lo vuelve a convertir en energía, permitiendo, principalmente a los músculos hacer un nuevo esfuerzo. La creatina es una de las ayudas ergogénicas no dopantes más efectivas que existe ya que eleva los niveles de fosfocreatina que actúan como reserva de energía inmediata durante los esfuerzos físicos, retrasando el momento en el que aparece la fatiga, mejora la recuperación muscular y además mantiene la fuerza y la potencia en esfuerzos intensos y repetidos. La suplementación con creatina, en combinación con el entrenamiento de pesas, produce hipertrofia muscular, es decir, incrementa la masa muscular libre de grasa más que si únicamente se entrena.
Por otro lado, el ácido málico es parte principal del Ciclo de Krebs, proceso para obtener energía de los macronutrientes. La función del ácido málico es participar en la síntesis de ATP, que es la energía que utiliza el organismo. Como el ácido málico forma parte de la TCM, contribuye con la creatina a la regeneración de ATP y la producción de mayor energía, potencia física y volumen de masa muscular.
La TCM contiene una molécula de agua en su estructura facilitando así la hidratación de los músculos de forma casi instantánea.
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